菜の花 - 三浦野菜の宅配・通販｜産地直送「朝採り！三浦野菜市場」

ビタミンCやミネラルが豊富な緑黄色野菜なので、茹ですぎないことがポイント！！

菜の花はアブラナ科の総称なのでキャベツや大根、白菜、チンゲン菜、ブロッコリーなども含まれます。
しかし食用の菜の花は日本の在来種であるアブラナ、もしくは外来種であるセイヨウアブラナを指します。

カリウム、β-カロテン、ビタミンC、食物繊維、鉄分、葉酸、リン、カルシウム
など栄養成分が豊富なことで知られています。
そのため、健康や美容、ダイエットに役立つ効果や効能が期待できます。

【千葉県産】産直菜の花（1パック/約100g）

389円(本体360円、税29円)

定価 428円(本体396円、税32円)

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